Команда студии HomePilates

Наша команда

Татьяна Негреева

тренер пилатес

Специальность:
мастер спорта по синхронному плаванию
 
Образование:
  • высшее «МАЭП», специальность «Юрист»;
  • «ИФРАН» специальность «Общая философия»;
  • Академия «Polestar PilatesAALO Пилатес Реформер и Кадиллак» уровень 2, The Mat Exercises, Cadillac Exercises, Тhe Reformer Exercises;
  • FPA Ассоциация Профессионалов Фитнеса: TRX, «Pilates Matwork»;
  • Thai Massage Development School Pattaya.
Методики:
миофасциальная релаксация, «Ритм костей», нейро-реабилитация ПНФ, «Интеграция фасциальной ткани», растяжка, ПИР, ПНФ, интеграция фасциальной ткани, массаж, авторская программа «Здоровая Спина» (дыхательная гимнастика, коррекция осанки, позвоночник, ОДА). Тренер-реабилитолог.
 
Профессиональный опыт — 10 лет:
Была инструктором оздоровительного фитнеса, фитнес-консультантом и старшим тренером в Альфа-Фитнес. После работала в Международной школе «Polestar Pilates», одобренной PMA (организация, регулирующая метод Пилатес в США) в студии Елены Волковой «Пилатес+». После занималась частной практикой в собственной студии «The Loft Pilates», в которой помимо персональных тренировок проводила семинары по диетологии. В настоящее время является руководителем компании HomePilates.Ru и ведущим тренером одноимённой студии.
 
 
 

Анна Субботина

инструктор групповых программ

Образование: Высшее
 
Профильное образование:
  • Федерация йоги России;
  • Профессиональная школа бодибилдинга и фитнеса;
  • СтарФит;
  • Fitness-Express;
  • Московский Институт восстановительной медицины.
Специализация:
  • Хатха-Йога;
  • Здоровая спина;
  • Пилатес;
  • Миофасциальный релиз;
  • Женские практики (мягкий вход в практику для женщин любого уровня подготовки, сочетающий интимную гимнастику, практику на коррекцию опущения органов малого таза, практику на профилактику от варикоза,  комплекс техник и пранаям на омоложение лица и организма, комплексы против варикоза, глубокую растяжку мышц всего тела и формирование упругого красивого тела, практика на коррекцию диастаза, восстановление после родов, йога для похудения, йога на парасимпатику и симпатику индивидуальные треннировки в соответствии с женским циклом, питание);
  • Йога-нидра
 

Екатерина Кушнир

тренер пилатес

  • Преподавательский курс учителей хатха-йоги по методу Б.К.С. Айенгара (Москва, 3 года)
  • Специальный курс (терапевтический) учителей йоги Айенгара (Москва, 1 год),
  • Терапевтический курс под руководством одного из лучших преподавателей-терапевтом по методу Айенгара – Стефании Квирк (Москва, 3 года),
  • Стажировалась в Институте RIMYI (Институт Айенгара), г.Пуна, Индия 2011-2012гг
  • Регулярно посещаю методические классы и семинары
  • Проходила обучение по курсу перинатальная йога по системе Birthlight.
  • Закончила курс для преподавателей перинатальной йоги у Ольги Верба 2012г. (Повышение квалификации 2019г)
  • Проходила обучение по системе Пилатес мат 3 у Виктории Лилл 2019г.


Как начала заниматься йогой:
Знакомство с методом йоги Б.К.С. Айенгара началось с того, что я захотела улучшить состояние своего здоровья. Офисная работа и нехватка физической активности привели меня к мысли, что нужно заняться йогой, а боли в пояснице эту мысль укрепили. Попробовав несколько разных направлений йоги, я попала на ознакомительный курс к Сергею Угрюмову. Инструкции преподавателя были очень четкими и понятными. Никто не старался меня завернуть в замысловатый узел на первом же уроке. И через 3 месяца регулярных занятий я уже и не вспоминала о беспокоящей меня пояснице. А дальше...дальше, практика мне так понравилась, что я захотела сама стать преподавателем и помогать людям улучшить качество жизни.
И я до сих пор считаю что движение от простого к сложному это и есть залог гармоничного развития тела и как следствие - души.

 
 

Сабурова Елена

тренер пилатес

 

  • Дипломированный тренер(колледж бодибилдинга и фитнеса имени Бена Вейдера).                                          
  • Сертифицированный специалист по направлениям: Пилатес, функциональный тренинг, стретчинг, аеростретчинг, TRX,аэробика,  силовой тренинг.                              
  • Обучение правильным принципам питания, работа на результат.
  • Пилатес для беременных!
 
 
 
 
Перейти на мобильную версию сайта
Да, перейти Остаться на основной версии