Татьяна Негреева
тренер пилатес
Специальность:
мастер спорта по синхронному плаванию
Образование:
-
высшее «МАЭП», специальность «Юрист»;
-
«ИФРАН» специальность «Общая философия»;
-
Академия «Polestar Pilates: AALO Пилатес Реформер и Кадиллак» уровень 2, The Mat Exercises, Cadillac Exercises, Тhe Reformer Exercises;
-
FPA Ассоциация Профессионалов Фитнеса: TRX, «Pilates Matwork»;
-
Thai Massage Development School Pattaya.
Методики:
миофасциальная релаксация, «Ритм костей», нейро-реабилитация ПНФ, «Интеграция фасциальной ткани», растяжка, ПИР, ПНФ, интеграция фасциальной ткани, массаж, авторская программа «Здоровая Спина» (дыхательная гимнастика, коррекция осанки, позвоночник, ОДА). Тренер-реабилитолог.
Профессиональный опыт — 10 лет:
Была инструктором оздоровительного фитнеса, фитнес-консультантом и старшим тренером в Альфа-Фитнес. После работала в Международной школе «Polestar Pilates», одобренной PMA (организация, регулирующая метод Пилатес в США) в студии Елены Волковой «Пилатес+». После занималась частной практикой в собственной студии «The Loft Pilates», в которой помимо персональных тренировок проводила семинары по диетологии. В настоящее время является руководителем компании HomePilates.Ru и ведущим тренером одноимённой студии.