Уроки, обзоры, статьи от специалистов.

Live тренировки
Стопы - как основа сбалансированного тела.
02 марта 2021
Наши стопы являются фундаментом для всего тела. Если стопа работает не правильно, не выполняет свои функции, могут появляться новые и новые дисбалансы в теле.
Инструкция по приобретению тренажёров 
21 февраля 2019
Инструкция по приобретению тренажёров 
Как правильно купить тренажёр и не стать жертвой мошенников! 
Как появился пилатес
24 декабря 2018
Как же появился пилатес, кто его придумал и какие цели он преследует. 
Pilates. LIVE. Неделя третья
04 октября 2018
Заключительная часть проекта LIVE тренировки с Татьяной Негреевой. Неделя третья.
Pilates. LIVE. Неделя вторая
04 октября 2018
Вторая часть проекта, где тренер Татьяна Негреева ведет персональные тренировки для троих участниц. 
Pilates. LIVE. Неделя первая
04 октября 2018
В начале апреля стали известны имена трех девушек, получивших шанс проверить действие пилатеса на себе. Они получили первое задание тренера и отправились на исследования МРТ, чтобы оценить состояние позвоночника и, возможно, диагностировать проблемы, с которыми предстоит поработать во время занятий. 
Перейти на мобильную версию сайта
Да, перейти Остаться на основной версии