Уроки, обзоры, статьи от специалистов.

02 марта 2021
Наши стопы являются фундаментом для всего тела. Если стопа работает не правильно, не выполняет свои функции, могут появляться новые и новые дисбалансы в теле.

21 февраля 2019
Инструкция по приобретению тренажёров
Как правильно купить тренажёр и не стать жертвой мошенников!
Как правильно купить тренажёр и не стать жертвой мошенников!

24 декабря 2018
Как же появился пилатес, кто его придумал и какие цели он преследует.

04 октября 2018
Заключительная часть проекта LIVE тренировки с Татьяной Негреевой. Неделя третья.

04 октября 2018
Вторая часть проекта, где тренер Татьяна Негреева ведет персональные тренировки для троих участниц.

04 октября 2018
В начале апреля стали известны имена трех девушек, получивших шанс проверить действие пилатеса на себе. Они получили первое задание тренера и отправились на исследования МРТ, чтобы оценить состояние позвоночника и, возможно, диагностировать проблемы, с которыми предстоит поработать во время занятий.