Уроки, обзоры, статьи от специалистов.

Наши стопы являются фундаментом для всего тела. Если стопа работает не правильно, не выполняет свои функции, могут появляться новые и новые дисбалансы в теле.

Инструкция по приобретению тренажёров 
Как правильно купить тренажёр и не стать жертвой мошенников! 

Как же появился пилатес, кто его придумал и какие цели он преследует. 

Заключительная часть проекта LIVE тренировки с Татьяной Негреевой. Неделя третья.

Вторая часть проекта, где тренер Татьяна Негреева ведет персональные тренировки для троих участниц. 

В начале апреля стали известны имена трех девушек, получивших шанс проверить действие пилатеса на себе. Они получили первое задание тренера и отправились на исследования МРТ, чтобы оценить состояние позвоночника и, возможно, диагностировать проблемы, с которыми предстоит поработать во время занятий.